髪を早くのばすには？
アニメとカラーが好きな恵比寿・代官山・中目黒エリアの美容師
LOBBY代官山の平本です(^^)
暑い季節に髪が早く伸びやすいなんて聞いたことがありませんか？
確かに代謝がよいと栄養素が毛細血管から頭皮の細胞に行き渡っているので関係がないとは言えないのですが、それだけではなく髪が伸びるにはターンオーバーがあります！
髪には成長期、休止期、退行期と呼ばれるサイクルがあり髪の毛一本一本によりこのサイクルが異なります。
全部の髪が同じ時期に同じ長さ伸びている訳ではありません(^^)
伸びる早さも１ヶ月で１〜1.5cmほど単純に１年間で約１２cm〜15cmはど伸びるということです。
この成長を支えているのが女性ホルモンなのです。
髪が伸びるのが早い人は女性ホルモンが多いからと言われています。
髪を早く伸ばしたいと思っている方は女性ホルモンを増やすのが◎！！
身体を冷やさないことや睡眠リズム、代謝などの規則正しい生活を心がけることや栄養バランスの良い食事をすることが大切です(>_<)
早い話、
健康的に過ごすことが一番早く髪も伸びるということ！！
意識的に生活を整えることで体だけでなく、髪の毛もきれに整ってきます(^^)
髪を早く伸ばしたいという方はご参考にしてみて下さい！！
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